Dr Zoran Ilić: Kako da se popnemo na slona i uspostavimo kontrolu nad njim

Stres je sastavni deo života s tim da sve ubrzaniji životni tempo nosi i sve češće susrete sa stresom i njegovim posledicama. Stres predstavlja zahtev za prilagođavanjem organizma nekim novim štetnim ili nepovoljnim uticajima izazvanih iz spoljašnje ili unutrašnje sredine. Dakle, organizam je u stresu kad god je narušena njegova …