Prihvatanje sebe

Kada bi svaki čovek imao Knjigu svog života, od rođenja pa do današnjeg dana, sigurna sam da bi mu mnoge stvari bile daleko jasnije. Tu Knjigu bi, naravno, popunjavali prvo roditelji dok mi ne bismo bili osposobljeni da preuzmemo to čarobno pero i nastavimo sa ispisivanjem sadržaja. U nju bi …

Kako oprostiti drugima?

U trenutcima kada nas neko povredi često poželimo da se toj osobi osvetimo, da joj vratimo „milo za drago“ i tako ublažimo taj osećaj izneverenosti, razočaranosti i bola. U tim prvim momentima nikada ne pomišljamo da dotičnoj osobi oprostimo ili uradimo nešto što bi promenilo nastali zastoj u odnosu. Većina …

Noćni strahovi kod dece

Nocni strah nije samo “ružan san”, već je reč o iznenadnim zastrašujućim senzacijama, udruženim sa prolaznim mentalnim slikama koje malog spavača teraju na momentalno buđenje. Snažno osećanje straha i nemogućnost da se postigne puna svesnost (budjenje) karterišu noćni strah. Dete se meškolji u snu, naglo ustaje i počinje da vrišti. …

Napadi panike kod dece

Napadi panike najčešće se spominju kod odraslih, ali mogu ih proživljavati deca i adolescenti.Simptomi su isti i kod odraslih i kod dece, a najizraženiji je strah da će se dogoditi nešto strašno. Taj strah u potpunosti preplavljuje dete, a ove negativne osećaje prate i neke fiziološke promene – ubrzani ritam …

Sindrom pametnog deteta

Pre nekoliko godina radio sam sa jednim klijentom koji je bio prva godina fakulteta. Došao je kod mene pred kraj februarskog ispitnog roka. Ispričao mi je da je jako nezadovoljan svojim rezultatom u tom ispitnom roku. Od sedam ispita položio je samo dva i to (po njegovim rečima) jedva. Rekao …

Izlazak iz zone komfora

Zona komfora je onaj psihološki prostor u kome se osećamo bezbedno i sigurno. Prostor koji nam je dobro poznat, ispunjen svim onim sadržajima u kojima se osećamo dobro, i emocionalno bliskim ljudima sa kojima imamo određene odnose. Jednostavno rečeno kada smo u zoni komfora osećamo se kao „kod kuće“. Kao …

Ciste na jajnicima

Jajnici su deo ženskog reproduktivnog sistema. Oni se nalaze u donjem stomaku sa obe strane materice. Žene imaju dva jajnika koja proizvode hormone estrogen i progesteron. Ponekad se razvije formacija ispunjena tečnošću u jajniku koja se zove cista. Mnoge žene će razviti barem jednu cistu tokom svog života. U većini …

Mozaik za Ginisa

Humanitarno ekološka organizacija Čepom do osmeha ovaj vikend, tačnije u subotu 30.09. u svet šalje poruku u duhu svoje misije a to je očuvanje životne sredine i humanost. Na Trgu slobode u Novom Sadu, s početkom u jutarnjim satima, volonteri iz različitih gradova naše zemlje od plastičnih čepova sastaviće mozaik …